La vésicule biliaire est l’organe de stockage et de libération de la bile dans le tube digestif. La vésicule biliaire envoie également la bile dans l’intestin grêle, ce qui facilite l’absorption des nutriments et des vitamines par la circulation sanguine. Lorsque l’un de ces processus est perturbé, on peut être confronté à un certain nombre de problèmes et d’infections liés à la vésicule biliaire. Voici quelques options naturelles pour traiter la douleur de la vésicule biliaire.
Exercice physique
Une activité physique régulière peut réduire le taux de cholestérol et arrêter la production de calculs biliaires. Même les petits calculs biliaires peuvent provoquer des infections, des douleurs et des inflammations graves. De plus, ils sont capables d’atteindre des tailles plus importantes.
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Le maintien d’un poids sain et la pratique d’une activité physique peuvent contribuer à réduire l’inconfort des voies biliaires et la fréquence des crises douloureuses. Le National Institute of Diabetes and Digestive and Renal Diseases conseille de pratiquer au moins 150 minutes d’activité physique par semaine pour prévenir la prise de poids et améliorer la santé.
Changements dans l’alimentation
La maladie du canal cholédoque et les calculs biliaires peuvent être exacerbés par de mauvaises habitudes alimentaires et la consommation d’aliments riches en sucre et en céréales. Un régime alimentaire comprenant plus de fibres et moins d’ingrédients à base d’herbe peut prévenir les calculs biliaires et améliorer la santé. Les frites, les autres aliments frits et les aliments ou sauces qui contiennent des céréales (même les vinaigrettes) sont plus difficiles à digérer et peuvent être douloureux.
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La fonction du sphincter biliaire peut être améliorée et les difficultés évitées en augmentant la consommation d’aliments riches en nutriments comme les fruits et les légumes. Parmi les aliments que l’on devrait envisager d’inclure dans son régime alimentaire, on a : les légumes frits, les champignons, le riz brun, les céréales complètes, le poisson, les haricots, etc.
Compresseur chauffé
Pour la santé de la vésicule biliaire, une compresse chauffée peut atténuer les spasmes et soulager la pression exercée par l’accumulation de bile. Pour soulager les douleurs de la vésicule biliaire, trempez une serviette dans de l’eau chaude et appliquez-la sur la zone concernée pendant 10 à 15 minutes. Pour obtenir le même résultat, vous pouvez utiliser une tasse chauffante ou une bouillette. Répétez cette procédure jusqu’à ce que la douleur disparaisse.
Thé au poivre de menthe
Le menthol contenu dans le thé au poivre de menthe est un composé puissant qui aide à soulager la douleur. Il peut être utilisé pour soulager les nausées et améliorer la digestion. Il peut également soulager le mucus œsophagien. Vous pouvez essayer de boire du thé aromatisé au menthol pour réduire l’inconfort des voies biliaires et améliorer la santé des voies biliaires. Certains pensent que la consommation régulière de ce thé diminuera la fréquence des attaques des voies biliaires que vous pouvez avoir.
Vinaigrette au cidre de pomme
Les propriétés anti-inflammatoires du vinaigre de cidre de pomme pourraient être utiles pour soulager les douleurs de la vésicule biliaire. Dissoudre 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans de l’eau chaude pour soulager la douleur de la vésicule biliaire. Asseyez-vous sur ce tonique jusqu’à ce que la douleur disparaisse. Il est crucial d’éviter de boire directement le vinaigre de cidre de pomme, car l’acide peut endommager vos dents.
Curcuma
De nombreux problèmes de santé différents sont traités à l’aide du curcuma, une herbe. La curcumine, connue pour ses effets anti-inflammatoires, est présente dans le curcuma. La curcumine stimule la production de bile et aide les vésicules biliaires à se contracter. Le curcuma peut encourager la production de bile pour aider à la vidange de la vésicule biliaire et promouvoir la santé de la vésicule.
L’inflammation et l’inconfort du canal biliaire peuvent également être atténués en utilisant le curcuma dans votre alimentation. Pour soulager la douleur, le curcuma peut être transformé en un thé à consommer quotidiennement. Il existe aussi une version de la curcumine sous forme de supplément oral. Avant d’utiliser un quelconque complément alimentaire, demandez à votre médecin quels sont les dosages appropriés et les risques encourus.
Magnésium
Le magnésium peut être un élément utile pour la vidange de la vésicule biliaire. Il peut soulager les douleurs de la vésicule biliaire. Une carence en magnésium peut favoriser l’apparition de calculs biliaires. Mélangez une cuillère à café de poudre de magnésium dans une tasse d’eau chaude et buvez-en toutes les quelques heures pour soulager les symptômes de la douleur. En outre, le magnésium est disponible sous forme de supplément oral.
